5 Minuten...

... war das Motto heute in der Asana Class. 5 Minuten halten - also Kopfstand und Schulterstand jeweils, ebenso Vorwärtsbeuge. Mein längster Kopfstand bisher im Leben. Superintensiv und superentspannend im Nachhinein - eine tolle Abwechslung für eine Yoga-Class. Heute ist eh ein guter Tag, hatten eine halbe Stunde früher Schluss von der Main Lecture und Hausaufgaben für übermorgen (morgen ist ja frei) für die Class sind auch schon fertig. Wetter ist super und alle freuen sich auf den morgigen Schnorcheltrip auf Rose Island - einer kleinen einsamen Insel mit Korallenriff davor. Jieehhhaaa.