... heute abend wieder im Schneidersitz zu meditieren und mir die Erlaubnis geholt, mal auf einem Stuhl zu sitzen. Eigentlich müssen wir nämlich ausser beim Essen überall aufm Boden sitzen - am besten im Schneidersitz. Dank meinen kurzen Hüftöffnern ist das aber mittlerweile echt schmerzhaft für Knie und Hintern. Die Flexibilität wird zwar besser, aber es ist trotzdem unangenehm. Also im Sitzen aufm Stuhl meditiert, das war wesentlich angenehmer - so angenehm, dass ich gleich in den Schlaf übergeschwappt bin :-) Freue mich morgen schon auf den freien Tag. Werde mal morgen früh ne Runde am Strand joggen gehen anstatt zur Asana Class und ansonsten die Seele baumeln lassen und natürlich lernen. Ausserdem habe ich morgen um 11 Uhr meine Ayurveda-Grundanalyse und Behandlung mit individuellem Plan. Bin gespannt...
Heute nachmittag hat es übrigens wie aus Kübeln geschüttet und der Ashram war wieder landunter. Tropische Regenschauer sind schon ne Wucht. Es war so laut, dass wir kaum der Teachers Class folgen konnten ;-) morgen früh soll wieder die Sonne scheinen... Gute Nacht von Paradise Island!
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